圈出圈入效果全攻略：从电影级转场到创意玩法，一次讲透

品鉴达人 · 发表于 2026-7-16 12:15

第一次在剪辑软件里误打误撞做出圈出效果时，我差点尖叫。就一个简单的圆形缩放，怎么就能让两个毫不相干的镜头丝滑衔接？后来才知道，这玩意儿在电影圈都用了上百年，从默片时代就开始了。

说到圈出圈入，不得不提乔治·梅里爱。那家伙简直是个疯子魔术师，早在1900年就把遮罩玩出花。他经常用圆形遮罩引导观众视线，比如一个场景结束，画面收缩成一个圆点，聚焦在某个道具上，再扩散开来时，场景已经变了。这招在当时影院里，估计把观众唬得一愣一愣的。

默片时代圈出转场经典镜头

可是呢，数字时代有一阵子，这效果突然不香了。大家都追求酷炫的3D转场、粒子爆炸，觉得圈出太老土。结果这几年复古风一刮，好嘛，又回来了！现在你去看YouTube上的Vlog、短片，甚至TikTok，到处是圈出圈入的影子——当然，很多被玩坏了。❗

圈出与圈入，傻傻分不清楚？

圈出（Iris Out）就是画面由外向内逐渐缩小，最后变成一个黑洞，场景结束；圈入（Iris In）完全相反，从黑洞扩散开来，开启新场景。核心就是一个会缩会放的圆形遮罩。但这里面门道很多。

比如，遮罩的形状不一定是正圆。你可以弄成椭圆、星形，甚至自定义形状。但圆形最经典，因为它模仿人眼看东西时的自然聚焦感——毕竟瞳孔就是圆的。还有，圈出的方向性：从中心缩还是从角落缩？速度是匀速还是加速？这都影响情绪。快速圈出有压迫感，慢速圈出带着抒情和回忆的味道。✅

我特别喜欢用慢速圈出结束一段温馨场景，配点柔光，绝了。反过来，圈入用在开头，慢慢展开画面，就像给观众拉开帷幕，仪式感十足。

剪辑软件中自定义圆形遮罩圈入效果设置

手上活儿：几个主流软件的实现

别光说不练。我用的最熟的是Premiere Pro。最简单的法子：在效果面板搜索“径向划变”，拖到素材接缝处，默认就是圈出。但弱爆了，参数几乎不能调。所以我一般手动做。

新建一个调整图层，放在两段素材上面，然后去效果控件里加“裁剪”，再配合“圆形”蒙版。给“裁剪”的“右侧”和“底部”打关键帧？不，那样太傻。正确做法：给蒙版的“扩展”属性打关键帧，从0到很大，或者反过来。关键帧一定要注意缓入缓出，尤其贝塞尔曲线拉一拉，不然运动像PPT。再给它加个“变换”效果，调整缩放和位置，可以让圆心放在任何地方。💡

如果你用Final Cut Pro，它内置的“圈出/圈入”转场在“遮罩”分类里，拖过去就能用。但自定义空间小。我更喜欢用“形状遮罩”插件，或者干脆在Motion里做个模板。FCP的精髓在于快速，但精细操作真的不如Pr。不过最近版本FCP加了关键帧缓动调整，好很多。

DaVinci Resolve的Fusion页才是大杀器。创建一个圆形遮罩节点，连接到Merge上，然后给遮罩的Size属性K帧，曲线编辑器里调成你想要的运动曲线。还可以叠加动态模糊，效果吊打Pr几条街。只是学习曲线陡得一批。❗

哦，After Effects？那玩法就开挂了。画个形状层当遮罩，绑定到NullObject，控制圆心的运动路径，做出五花八门的轨迹。还可以结合表达性做出弹性缩小，就是那种“Q弹”的感觉。对了，AE有个插件叫Twitch，配合圈出效果能做出很酷的故障风。这些高阶玩法，有空另开一篇细聊。

DaVinci Resolve Fusion中圈出节点连接图

踩雷心得：别再毁片子了

新手最容易犯的错：转场节奏不匹配。圈出通常用在段落结尾，圈入用在段落开头。如果在一个快剪片段中间突然来个慢悠悠的圈出，观众会懵。运动速度要和剪辑节奏、音乐节拍呼应。我一般先定音乐，找到鼓点，让圈出刚好落在重音上，非常提气。

其次，忽视画面内容。圈出的时候，画面在缩小，主体可能被裁掉或者挤到边缘。一定要提前安排好构图，确保观众注意力始终在你想要的地方。有时候我会在圈出开始前，让主体缓缓移到中心，这样缩小后刚好被圈住，像被锁定一样，爽感倍增。

还有，别从头圈到尾。有些片子，圈出到一半突然又弹回去，莫名其妙。如果你不是刻意做实验风格，就老老实实让遮罩完整走完。有一个例外：模拟眨眼睛效果。一瞬间缩小再放大，作为两个相近镜头的过渡，很有趣。

最后，色彩和对比度。圈出时边缘全黑，如果你的画面本来就暗，可能糊成一团。适当提升暗部亮度，或者让圈出边缘带点颜色，比如深蓝、墨绿，更适合现代审美。

圈出圈入还能这么玩？创意思路大放送

别以为这效果只能做转场。我最近在一条广告里，用圈出效果做了个产品揭示：先是产品轮廓高速旋转，然后骤然圈出，露出完整产品，配合音效，冲击力爆表。客户很满意。

另外，圈出圈入结合分屏，可以玩出花样。比如画面左侧圈入，右侧同时圈出，形成对称转场，酷到没朋友。在音乐视频里很受欢迎。

还有，模拟镜头缩放。如果你嫌普通缩放太突兀，试试用一个圈入来替代推进镜头，画面随着圆扩散变大，有种透过望远镜看东西的感觉，心理距离一下子近了。反过来，圈出可以替代拉远镜头，营造疏离感。💡

最近我还迷上了纹理遮罩。不用纯色的圈，用老胶片颗粒、手绘涂鸦甚至实拍的水渍作为遮罩的纹理，让圈出边缘变得毛糙、生动，整个片子质感立马不一样。

创意纹理遮罩圈出效果案例

说到底，圈出圈入就是个基础手法，但基础手法玩透了，比学一堆花里胡哨的插件都强。电影一百多年了，遮罩转场还在用，足以证明它的生命力。下次做片子，不妨捡起这老家伙，说不定有新惊喜。