视频剪辑抠像打光干货：导光板侧入光到底好用在哪

品鉴达人 · 发表于 2026-8-23 06:42

最近翻论坛好多人问，拍绿幕、拍产品的时候，怎么打出那种完全均匀没有暗角的背景光，好多人推导光板侧入光。我玩了大半年，踩过坑也捡过宝，今天直接掏干货。

为什么现在视频创作者都在换侧入光导光板

以前拍白底产品图或者绿幕背景，要么用柔光箱加硫酸纸，要么买那种整板的LED平板灯。但是柔光箱摆位置太讲究，离近了有中心亮斑，离远了照度不够，还要铺好几层硫酸纸，麻烦死。LED平板灯大多是直下式灯珠，哪怕蒙了柔光布，放大看还是能看到一颗颗灯珠的印子，后期扣完图，印子还留在主体边缘，还要慢慢修。

导光板侧入光不一样，所有灯源都藏在侧边，光线通过导光点均匀折射到整个板面，出来的光就是一块完整、柔和的面光源。

短视频产品拍摄导光板侧入光布光实景图

你拍放在导光板上的产品，底部透出来的光完全没有阴影，背景直接就是纯到发死的白或者绿，剪片的时候一键扣完根本不用修边。做人物补光的时候，当成主辅光都能用，拍出来面部没有硬阴影，磨皮都省一半力度💡。

导光板侧入光和直下式，剪片时的体验差了几个档次

很多人贪便宜买那种几十块的整面板LED，其实就是直下式，不信你开最大亮度拍一张raw放大看，是不是能看到一圈圈的明暗纹？我去年刚入坑的时候买过一块，拍绿幕抠像，抠完主体背景剩下一块深一块浅的印，用色阶拉都拉不匀，最后重拍，浪费我整整一晚上的拍摄时间❗。

导光板侧入光最大的优势，就是从10%亮度到100%亮度，整个板面的亮度差不会超过5%，哪怕你用4K相机拍满画幅，放大到100%也找不到明暗不均的地方。抠像的时候软件识别边缘特别准，不会把明暗差当成主体边缘错抠，省出来的时间多剪两条片子不好吗？

4K绿幕抠像侧入光vs直下式导光板效果对比图

不过话说回来，侧入光也不是没缺点。相同尺寸下，侧入光的最大亮度比直下式暗一点，你要是拿来当主光拍大场景肯定不够，但是拍桌面产品、当绿幕背景光、当人物面部补光的辅光，完全够用，甚至太亮了你还要调低，不然过曝。还有，便宜的导光板用半年会发黄，拍出来色温偏，选的时候一定要找用高透亚克力的，别买那种回收料做的，对吧？

新手玩侧入光导光板，DIY比成品省三分之二钱

新手玩侧入光导光板，DIY比成品省三分之二钱

成品的侧入光导光板，拍视频用的大尺寸动辄大几百，其实自己DIY根本不难，成本才几十块一百块，省下来的钱买个专业LUT预设包不香吗？

说实话，我自己DIY的80*60的导光板，花了不到90块，用了一年多，色温稳得一批，比我之前买的两百多的成品还好使。给你们划几个必看的重点：

- 第一，别买带网格扩散膜的便宜货，会出摩尔纹，拍出来后期修到吐✅

- 第二，灯条一定要选高显指的，CRI大于90才够用，拍出来肤色准，不用后期调半天色温✅

- 第三，导光板的侧边一定要磨平，灯条要紧贴侧边粘牢，不然会出暗边✅

我第一次做的时候，就是没磨侧边，留了一厘米宽的暗边，最后裁掉才好，白瞎了好大一截料，现在想起来还心疼。

哦对了，要是你做透拍产品，比如拍透明玻璃杯、首饰玉石，侧入光导光板打出来的底光完全没有杂影，能把透感拍得特别清楚，后期剪进vlog或者测评视频，质感直接拉满，谁看了都问你在哪打的光。

最近打算再做一块120*80的当绿幕背景，回头做好了把切割尺寸、灯条型号都发在回帖里，要参数的自己蹲。